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Explora nuestro blog y encuentra información útil, tips de fisioterapia y guías prácticas para mantener tu cuerpo en equilibrio y libre de dolor.
Se te escapa un poco de orina al saltar, al correr, al reírte con ganas o al toser. Te ha pasado más de una vez y has aprendido a convivir con ello: llevas un salvaslip por si acaso, evitas ciertos...
El postparto es una etapa de cambios profundos —físicos, hormonales y emocionales— en el cuerpo de la mujer. Entender qué le ocurre a tu suelo pélvico postparto es clave para diferenciar lo que...
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y tejidos que desempeñan un papel fundamental en funciones como el control urinario, la estabilidad del core, la función sexual y el soporte de los...
Tienes un diagnóstico de trocanteritis y no sabes qué es, ni qué hacer??? En este post te explico un poco más sobre este problema Se suele definir como inflamación en la bursa situada en la cadera...
La fisura anal es una ulceración del canal anal, una patología benigna bastante común que tiende a cronificarse, pero de ella se habla poco por tratarse de un ámbito muy íntimo de la persona. Se...
El dolor de origen discogénico puede afectar a la calidad de vida de las personas de un modo intenso. Se trata de un dolor asociado al daño en el disco intervertebral, que puede tener distintos...
La endometriosis es una enfermedad ginecológica crónica caraterizada por la acumulación de tejido endometrial fuera del útero, que se asocia a dolor e inflamación a nivel pélvico y a dificultades...
Como base, diría que la clave de la instauración de una lactancia materna exitosa es la información, ya que en los últimos años, al haberse perdido la cultura de la lactancia materna por la...
Si has ido al fisioterapeuta alguna vez por una lesión traumática, como por ejemplo un esguince de tobillo, seguramente habéis trabajado juntos la propiocepción, porque es fundamental para la...
