En esta entrada de blog quiero dar un pequeño tirón de orejas a los pacientes, mejor dicho, a algunos pacientes, porque por suerte la mayoría son personas educadas y consideradas. Llevo tiempo...
Una cuestión de RESPETO
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Tu bienestar, nuestra prioridad
Explora nuestro blog y encuentra información útil, tips de fisioterapia y guías prácticas para mantener tu cuerpo en equilibrio y libre de dolor.
Pies libres, pies felices
El pie humano es una maravillosa obra de ingeniería biológica localizado en el extremo distal de los miembros inferiores, compuesto por 26 huesos que forman diversas articulaciones y una gran...
Adherencia, control, acción. ¿Coges las riendas de tu salud?
Hace aproximadamente dos meses estuve varias horas de un sábado por la mañana participando en una actividad de Colegio de Fisioterapeutas, dedicada a la adherencia al tratamiento de fisioterapia...
El método Mckenzie® para valoración y tratamiento en Fisioterapia. Ventajas e inconvenientes.
Hace aproximadamente año y medio comencé en Córdoba la formación oficial de Método Mckenzie®, me llamó la atención porque es una metodología de trabajo en Fisioterapia bastante investigada (lo cual...
Algunos consejos para combatir el estrés y las molestias asociadas a la postura en sedestación prolongada
Después de algún tiempo… ¡vuelvo a la carga! El trabajo (por suerte), cursos, festivos y demás han sido los culpables de que no haya podido escribir, pero bueno, aquí estoy de nuevo. En entradas...
Estrés, sedestación prolongada y falta de ejercicio físico; algunos factores de índole cultural relacionados con el dolor de espalda
En esta entrada de blog, como adelanté, voy a hablar sobre la influencia de 3 factores relacionados con nuestra cultura bastante frecuente en personas con dolor de espalda: el estrés, el...
El problema del dolor de espalda
El dolor de espalda (en general), y el dolor cervical y lumbar en particular constituyen actualmente una especie de plaga en las sociedades occidentales. La mayor parte de la población ha sufrido o...
El Síndrome del Dolor Miofascial. Segunda parte: Tratamiento.
En la entrada anterior hemos visto qué es el síndrome de dolor miofascial, así como sus causas, factores de perpetuación... Y ahora, ¿qué podemos hacer para combatirlo? ¿Cuál es el tratamiento? En...
El síndrome del dolor miofascial
A menudo acuden a consulta pacientes con síndrome de dolor miofascial y puntos gatillo (trigger points), y es muy curioso cuando explicas de qué va eso, puesto que el término punto gatillo suele...
